- 主题:这个菜量大不大
腰腹的我有健腹轮
但感觉作用不大
有时我哑铃也练全身
但想瘦还得要控制饮食
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 可以啊。我也用5磅，但我是练腰腹的。拿2个5磅的比空手好一点。
: - 来自 水木说
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FROM 120.245.102.*
腰腹练一下还是有用的，少吃脂肪都减掉了，练下腰腹肌肉线条慢慢出来了。我现在我觉得现在腹肌力量提高还是比较大的。
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 腰腹的我有健腹轮
: 但感觉作用不大
: 有时我哑铃也练全身
: 但想瘦还得要控制饮食
- 来自 水木说
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FROM 72.195.231.*
我的被脂肪盖住了
吸口气
能隐约看到线条。。。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 腰腹练一下还是有用的，少吃脂肪都减掉了，练下腰腹肌肉线条慢慢出来了。我现在我觉得现在腹肌力量提高还是比较大的。
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: - 来自 水木说
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FROM 120.245.102.*
一个人吃完没问题，羊肉不禁吃
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 今天拿出一坨羊肉，560克，炒了一碗。再做了一些蔬菜和米饭，肉吃掉刚好一半。
: 总感觉一个人吃这么多有点多，大家觉得呢？
: - 来自 水木说
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FROM 39.163.181.*
果然大家都好胃口啊
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 一个人吃完没问题，羊肉不禁吃
- 来自 水木说
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FROM 72.195.231.*
力气大好，跟男生打架不吃亏
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 应该是
: 平时我还练练哑铃呢
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FROM 123.112.24.*
一打才知道
男女天生力量悬殊
根本不在一个水平线上
吃亏的永远是女人
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 力气大好，跟男生打架不吃亏
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FROM 120.245.102.*
这个的确
跟老公掰过一回腕子
算是领教了
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 一打才知道
: 男女天生力量悬殊
: 根本不在一个水平线上
: ...................
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FROM 123.112.24.*
男的身体如果不是特别弱小
对女人从力量上来说
是辗压式的打击
所以家暴受害者大多为女性
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 这个的确
: 跟老公掰过一回腕子
: 算是领教了
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FROM 120.245.102.*
半斤牛肉，好几个人都没吃完，只有一个原因，太难吃
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 一顿一个人吃半斤肉，还是挺多的哈
: 我昨天也炒了半斤牛肉片，好几个人吃了也没吃掉啊，剩下还好多，中午我一个人也没全吃掉，只好倒了点。
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FROM 24.203.11.*