- 主题:突然对气功感兴趣
跑步也只是让心肺功能好点，其他作用不大
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 那你跑步游泳这些多好
: 我知道的有个练这个的老干部，突然就挂了。。。
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那时候学郭靖打降龙十八掌，手掌推出去好想对方应声而倒啊，觉得那样就牛逼透顶了
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 小时候啥都练过啊，九阴白骨爪，降龙十八掌，蒙古摔跤等等
: -来自水木说
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是的是的
【 在 AOC 的大作中提到: 】
: 感觉特别爽是吧
: 小学时候男生就那么互相隔空对推
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是吗，我还是先坚持跑步吧
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 任何运动只要强度合适，其实贵在持之以恒，作用都会很大的。但如果不能坚持就不好说了
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跑步不行吗
【 在 AOC 的大作中提到: 】
: 我只能坚持走路
: 北京还是海淀疾控有走路抽奖的活动
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有效果没
【 在 cLawMaChiNe 的大作中提到: 】
: 我1993年练过，一级学员。
: 当时干过比较2B的事儿，就是早上10点课间，跑去湖边裸眼盯太阳看，号称吐纳。
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瑜伽不是还要做拉伸动作吗
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 瑜伽跟冥想更接近吧
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你懂吗
【 在 huhu758 的大作中提到: 】
: 冥想是调心的，气功是调身的。气功必须要有专业的老师指导，否则容易走火入魔，千万别自己瞎练。
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