- 主题:年龄增长筋膜变硬如何保养
是不是带三个孩子太累了家务也很累人的
不知道能否适应按摩之类的？
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
: 请各位好心人互相留言、分享
: 就是感觉全身的腰酸背痛，主要是四肢啊，这个筋越来越硬，什么富贵包、脑大脖子粗的，如何缓解？有没有懒人的方法（不爱运动）
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这个其实自己买仪器或者家人之间互助也可以
但我听美国同学说，她们那里也有华人开的这种
【 在 bajie0001 的大作中提到: 】
: 莆田&温州人开的按摩店已经遍布海外了吧
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这肯定的，但楼主设置了前提就是不用怎么运动的那种，所以才给她推荐这个哈哈
【 在 iiiiiooooo 的大作中提到: 】
: 有那种肩颈按摩仪
: 不过我买来基本闲置了
: 没有练瑜伽的效果好
: ...................
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那你首先得稍微改正一下这种习惯。。。
比如给自己定了闹铃什么的
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
: 谢谢，孩子现在基本不管。我主要是自己爱睡觉，还有爱看电视，跟东北大娘一样在沙发上盘腿坐着。结果浑身筋疼
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