这个太赞了，我也试试
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 架不住坚持  
:  
: 我这么僵硬的人，现在体前屈我觉得能 10 厘米了，放小学生里  
: 快满分了。就这也就是每天睡前抻那么 2 分钟，不过半年时间吧  
:  
: 我爸年轻时就关节炎，一辈子了，锻炼不辍，现在 80 头还能碰到膝盖

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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