每天都感觉睡不够，怎么破

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主题:每天都感觉睡不够，怎么破
23楼|wwjj2017|2024-07-29 17:18:46|展开
我很早就这样了，然后晚上睡不着，第二天还是往复这样，我感觉就是我气血不足
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25楼|wwjj2017|2024-07-29 17:29:42|展开
【在 pabkyh 的大作中提到: 】
: 有人说这就是身体不够强健，要多运动
:
: - 来自水木说
说实话，我连运动的力气都没有，运动完这一天啥都不想干了
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