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主题:控制体重
楼主
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miller
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2024-07-31 23:44:24
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回国一段时间, 去之前称了体重,在国内聚会基本是放飞状态,不聚会的时候才控制一下。
回来后称了一次,同样时间点,同样着装,体重丝毫未变。
在湖南嗦粉的感觉真好
- 来自 水木说
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2楼
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miller
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2024-08-01 07:51:32
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:)
【 在 trepreneur 的大作中提到: 】
: 照片不错
- 来自 水木说
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FROM 72.195.231.*
6楼
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miller
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2024-08-01 12:06:03
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我也觉得是少吃,运动有辅助作用。
我发现在外面玩的时候,运动量较大,吃得也比平时多,但体重不会涨。
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 体重,我现在体会,其实就是跟食量强相关,因为我比较宅的那种,基本没啥剧烈运动,但因为胃口不太好吃得不多,所以从年轻时的小胖子变成了现在的瘦子。。。
- 来自 水木说
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7楼
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miller
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2024-08-01 12:06:28
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可惜只能回老家吃。其他时候就不想了。
【 在 AOC 的大作中提到: 】
: 我特别喜欢湖南的米粉
: 还印象湖南的小饭店米饭不限量,桌上拿一个保温桶装米饭
- 来自 水木说
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8楼
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miller
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2024-08-01 12:07:12
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我是平时吃的少就控制体重了。
这次回国偶尔胡吃海喝倒也没事。天天这么吃应该吃不消。
【 在 nanweishui 的大作中提到: 】
: 最喜欢吃的菜系是湘菜,没有之一,其次是川菜。
: 这看着忒有食欲了。另外羡慕不易胖体质!
- 来自 水木说
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