- 主题:有多少人晚上不吃饭的
曾经试过晚上不吃，后来受不了。
现在坚持过六点不食的原则，很舒服。
【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
: @trepreneur你那个百日筑基修身之法都要怎么修炼
: -来自水木说
- 来自 水木说
--
FROM 72.195.231.*
我是弗兰人，每天三顿饭啊。
只是晚饭5点吃，六点以后不吃食物。
【 在 malianwa 的大作中提到: 】
: 你是美国老北京吧？
: 老北京每天好像吃两顿饭。
- 来自 水木说
--
FROM 72.195.231.*
到睡觉的时候还会有饱腹感不？
【 在 mypeony 的大作中提到: 】
: 我晚上健身完总要吃东西
: 感觉健身就是为了吃那两口
- 来自 水木说
--
FROM 72.195.231.*
可以控制体重/摄入量。晚上6点到睡觉，胃基本能排空。即使稍微吃的多点，问题都不大。
【 在 malianwa 的大作中提到: 】
: 晚上6点后不吃东西，这个怎么个好处？如果可以长生不老，我也想试试。
- 来自 水木说
--
FROM 72.195.231.*
长生不老得吃唐僧肉。
【 在 malianwa 的大作中提到: 】
: 晚上6点后不吃东西，这个怎么个好处？如果可以长生不老，我也想试试。
- 来自 水木说
--
FROM 72.195.231.*
那我还是避免这样。睡觉的时候稍微有点饿舒服。
【 在 mypeony 的大作中提到: 】
: 会呀
- 来自 水木说
--
FROM 72.195.231.*
能。不是很饿的那种
【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
: 饿了能睡着吗？
: -来自水木说
- 来自 水木说
--
FROM 72.195.231.*