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|版面-五十知天命(Tooooold)|
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主题:m一下
楼主
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xiaobaicai0
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2024-08-08 21:06:48
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最近VO2max又双叒叕回到54了,之前降到53以下大概2年了。可能因为最近太热了,游泳都能游到53。
不过有氧适能虽然提高了,跑步和游泳速度却下降很多。
发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 114.249.56.*
5楼
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xiaobaicai0
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2024-08-08 21:14:42
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也是乐趣呀
【 在 hut 的大作中提到: 】
:
: 一辈子不懂这玩意是不是少了很多烦恼?
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 114.249.56.*
7楼
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xiaobaicai0
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2024-08-08 21:16:50
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运动能延长剩余寿命哈哈哈
【 在 trepreneur 的大作中提到: 】
:
: 我更希望它能够显示剩余寿命时间
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 114.249.56.*
9楼
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xiaobaicai0
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2024-08-08 21:19:17
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夏天就会比较高,你们那里那么热,如果运动可能也比较高
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 不明觉厉
:
: \- 来自 水木说
: --
发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 114.249.56.*
20楼
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xiaobaicai0
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2024-08-09 09:23:45
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那倒不是,有氧适能是耐力指标
【 在 miller 的大作中提到: 】
:
: 如果低的话,是不是意味着跑步更喘不过气来
:
: - 来自 水木说
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 223.104.40.*
21楼
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xiaobaicai0
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2024-08-09 09:26:43
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憋气能力是肺活量吧,有氧适能是运动耐力
我憋气不行,水下憋一口气也就能游10米,哈哈哈
【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
:
: 这个数值大了是不是很能憋气
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 223.104.40.*
22楼
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xiaobaicai0
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2024-08-09 09:26:57
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谢谢
【 在 smilewind 的大作中提到: 】
:
: 顶运动贴
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 223.104.40.*
23楼
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xiaobaicai0
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2024-08-09 09:30:49
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就算20岁,女性VO2max达到50也是优秀级别了
【 在 iewang 的大作中提到: 】
:
: 贵庚了,这么强
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 223.104.40.*
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