水木社区手机版
- 主题:Re:上一组强度
- 得看配速和距离
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 这热量消耗不如跑步，慢跑26分钟的话，消耗大约是380大卡
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: 发自xsmth (iOS版)
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修改:trepreneur FROM 49.93.6.*
FROM 103.172.52.* - 这个步频 快一点
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 显示室内跑？距离应该是不准的，步频有点低啊
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: 发自xsmth (iOS版)
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修改:trepreneur FROM 103.172.52.*
FROM 103.172.52.* - 步频180？步频快 对身体冲击更小？
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 一般认为180左右对身体冲击小一些
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 103.172.52.* - 刚跑的，步频171
【 在 trepreneur 的大作中提到: 】
: 5公里不到317千卡，看我上个帖子的附图
:
:的，
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FROM 103.172.52.* - 谢谢
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 很快啊
: 发自「快看水母 于 iPhone 13 Pro Max」
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FROM 103.172.52.*