做keep挺锻炼腹肌
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 巴黎奥运会极大地激励了我的游泳热情，空前高涨  
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: 幻想每进泳池游一次就离8块腹肌更进一步，拉长到190………  
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: 可是，但是……每次到泳池都看到满眼的胖纸和大肚纸……  
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: 就……理想很骨感，现实很丰满  
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: 发自「今日水木 on iPhone 13」  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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你的运动量刻画腹肌线条没啥大问题，食谱跟得上的话
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
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: 那安排上。我没怎么练过hiit，每天固定的运动项目太多忙不过来。  
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: 不过我有些分组练习可能跟hiit差不多  
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: 发自「今日水木 on iPhone 13」  
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: 菜  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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