挺好
我现在也在戒咖啡
每天只有早上喝一杯
之后绝不再碰
以前中午都是再来一杯

好像还是有点效果
晚上睡眠要稍微好一点了

【 在 miller 的大作中提到: 】
: 最近改习惯了，只有周一到周五喝咖啡，周末不喝咖啡。 结果到下午就犯困，得睡两个小时。
: 所以对我来说一杯咖啡=少睡两小时。
: - 来自 水木说
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