早上起得太早的时候，不应该刷手机，也不应该灌水，应该去健身。大家说呢？
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啊……很久很久前的……版主……
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 早上起得太早的时候，不应该刷手机，也不应该灌水，应该去健身。大家说呢？  
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发自「今日水木 on iPhone 14」
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刷一套太极
或者八段锦


【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 早上起得太早的时候，不应该刷手机，也不应该灌水，应该去健身。大家说呢？
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有种说法是早锻炼貌似不好，理由如下：早上起来心脑血管还没适应容易导致这方面疾病，早上的时候空气中二氧化碳浓度比较高。。。
【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
: 那么问题来了，是早上健身好还是晚上健身好，大家说呢
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: - 来自 水木说
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那 极昼 极夜 的地方 咋办

【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
: 那么问题来了，是早上健身好还是晚上健身好，大家说呢
: - 来自 水木说
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