- 主题:身边体力牛人好多
老板周末徒步,11小时走了30公里,爬升1800米
同事周末徒步,14小时走了32公里, 爬升3200米
第一个训练一下或许可以做到,第二个感觉无能为力了。
最近终于开始凉快下来,我周一,周六,周日走了三天, 每天只有人家的零头。
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说的是啊,不过我自从爬山用登山杖以后膝盖压力就小多了。
【 在 lilyturf2024 的大作中提到: 】
: 老板的零头是零,哈哈哈哈。
: 走太多也不好,伤膝盖呢,差不多就可以了。
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我好多年没有一天超过1000米了。主要是同事那个一天爬3000米吓了一跳。
那条路叫从仙人掌到云端(cactus to cloud), 蛮贴切的。
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 这个不用比,没有尽头的
: 锻炼到自己就行了
: 我好像徒步最好的记录是7个多小时21公里,爬升1800米,北京的三峰。以后就没走过太远的。
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大峡谷南边爬上来1500米,北边爬1800米。
你很牛的,我从来没试过。
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 我曾经9月份的时候当天徒步下到大峡谷底下再爬上来
: 也不知道具体有多少公里爬升多少
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他们都是一天啊。主要看海拔差,1800米大概相当于黄山底到顶,3200米比峨眉山还高了。
【 在 suha2046 的大作中提到: 】
: 是不是被数据大小迷惑了双眼
: 我每天在平地走1小时多,也有五六公里,走的可悠闲了
: 要是爬山2万步,也有十几公里,大概也就4-5个小时吧
: 11个小时,可能是两天完成的,应该难度不太大
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容易断。我最近去拍了彗星,好大好亮
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 米勒,貌似好些天没看到你了,是不是上水木现在不太方便了?
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我发在天文版了。那里照片不多,不用搜就能看到。
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 最近有个特别著名的彗星对吧,期待看到你拍的
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峡谷下的宿营地蛮难定的。
你真切的感受到上下温差了吧。
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 是南边下南边上的,一路上就有管理人员问有没有预定campingsite
: 过夜,没有赶紧回头,不过最终也没回头。
: 两个人累成狗,后来都是见到水就跳进去把全身弄湿,不一会就...
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可能9月上面还暖和,要春天去的话就是现在上面冷,下面热。
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 宿营难 道据说要提前 一年
: 温差 倒并没有 觉得, 就是一直热 热 热
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都是牛人啊。
我争取每个月走三四次,每次3-4小时。
上周一下子走了三次。
【 在 suha2046 的大作中提到: 】
: 一天11个小时,那腿简直是机器啊!
: 可以赶上红军长征了
: 怪不得你说牛呢
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