练瑜伽吧


【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 我弯着腿碰好像也很难。腿短再加上腿粗再加上脊椎不活络了？看来我只顾拉伸没有放松了。
: 发自「今日水木on小白菜的iPhone」

- 来自 水木说
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嗯嗯，都好好练。
【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
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: 练瑜伽吧  
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: - 来自 水木说  
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发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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是得多锻炼了，我年轻时脸能贴着膝盖了

【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 得好好锻炼身体。我们的目标是轻松碰到我们的膝盖。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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FROM 24.203.11.*

其实坚持拉伸三个月咱们成年人都能做到。我是没想到我竟然下巴颏碰膝盖这么难。啊啊啊啊啊。
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
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: 我看过你的一字马  
: 很是了得  
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: - 来自 水木说  
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发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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练舞蹈的做这个不是手拿把掐嘛


【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 是弯着腿碰吗？
: 那好像是很轻松的事吧
: 如果直腿做体前屈
: 那我肯定碰不到
: -来自水木说

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