- 主题:记录了一下爬山的心跳
国庆节有一个4.3公里爬升1000米，2小时零6分，平均心率108
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 基础心率70左右
: 山路有一段较陡，1200米路程爬升200米，心跳飙到了150次。感觉就是累。
: 其他路段较缓， 一般在110-130次波动。
: ...................
--
FROM 223.88.179.*
这个好爬些都是台阶，超150了
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 牛，这个很陡啊，最大心率呢？
:
: - 来自 水木说
--
FROM 223.88.179.*
我国北方名山基本后半程都是台阶.....
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我感觉台阶更累，爬1000米台阶，你太牛了。
:
: - 来自 水木说
--
FROM 223.88.179.*
动动就好
【 在 tiansee 的大作中提到: 】
: 爬个香山凤凰岭啥的就不错了
: 野趣横生
:
--
FROM 223.88.179.*