能吗


【 在 miller 的大作中提到: 】
: 基础心率70左右
: 山路有一段较陡，1200米路程爬升200米，心跳飙到了150次。感觉就是累。
: 其他路段较缓，一般在110-130次波动。
: 我觉得腿是练出来了，来来回回走没什么吃力感。目标，通过练习...

- 来自 水木说
--
FROM 39.144.158.*