- 主题:昨天只吃了一顿饭
一点胃口都没有。早上只吃了一个苹果。一直到下午还不饿，但是我觉得不行啊得养好身体啊，给自己煮了点面吃。今早一称，瘦了快2公斤了。赶紧吃一个苹果垫垫肚子去跳广场舞去。以后要是我经常不爱吃饭多好啊。减肥真容易。
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不是减肥，是感冒拉肚子。拉了一天肚子，关键还不觉得饿。真神奇。
【 在 miller 的大作中提到: 】
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: 减肥还是得营养均衡。
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: - 来自 水木说
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暂时还行。早上虽然垫了一个苹果，去跳广场舞依然很累最后整理拉伸的时候提前回来了。
【 在 miller 的大作中提到: 】
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: 本想说这么惨，但似乎也不是坏事啊
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: - 来自 水木说
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我这几天状态好了，我去贡献长文和读书笔记。
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 一点胃口都没有。早上只吃了一个苹果。一直到下午还不饿，但是我觉得不行啊得养好身体啊，给自己煮了点面吃。今早一称，瘦了快2公斤了。赶紧吃一个苹果垫垫肚子去跳广场舞去。以后要是我经常不爱吃饭多好啊。减肥真容易。
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今天还是拉肚子。依然只吃了一顿饭。
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
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: 这个减不了，有效果还得靠长期自律。
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哇，好专业呀。那我弄点小米粥吧。
【 在 suha2046 的大作中提到: 】
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: 拉肚子的话可以吃点米汤，米油这类的，应该会对肠胃好一点
: 或者可以吃 盐酸小柴碱，也就是黄连素
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