- 主题:人老戏多
3颗腰果,这种吃法肥不了
雪莲果不知道,也好吃?
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 下午1点上班,午休到12:55分起来,一边想着有几项今天需要完成的工作一边想着不想干活。
: 先吃了一块雪莲果,边吃边刷刷手机。
: 再喝一点玫瑰花茶,配3颗腰果。
: ...................
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FROM 24.203.11.*
那我就不买来吃了
取个好听的名字,原来是商家的噱头
新浪上搜到的:
凉凉的、甜甜的、脆脆的,味道带着菊花茶的清香;样子却像番薯,一个个带着土,这就是雪莲果,又名菊薯。雪莲果是杭城新出现的一种水果,虽然才2元多一斤,可是敢于尝新的市民还不多呢。其实你一旦买过、吃过,就会喜欢上它。最简单的好处就是,很甜,但是怎么吃都不会长胖!
说来也有几分神奇,雪莲果的味道有甘菊味,它确实是菊科植物;雪莲果的样子像番薯,它也确实是植物的块茎;最后它开的花朵像向日葵,所以又是葵花属植物,在市场上又归属于薯芋类蔬菜,还真有点四不像的意思。它刚进入中国的时候被命名为“菊薯”,直到云南的果农想出来“雪莲果”这么动听的名字,才在水果市场上一下子得到了推广。
雪莲果的研究者、浙江大学的陆国权教授在上个世纪80年代从国外带回雪莲果的时候,它还只有一个南美洲名字叫“yacon”(发音为“阿贡”),是“神果”的意思。在安第斯山脉,印第安人已经有500年种植雪莲果的历史。
雪莲果的奇妙之处是多汁而不含淀粉,既可以洗净削皮生吃,也可以炖鸡或排骨煲汤。哪怕是爆炒,也能保持鲜脆。雪莲果的果寡糖含量也是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及微量元素。雪莲果含丰富的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人吸收,糖尿病患者都可以放心大吃,减肥就更好了。
【 在 tiansee 的大作中提到: 】
: 味同嚼蜡
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搜到网上的图片,长得和地瓜差不多,味道也类似?
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 雪莲果清甜吧,没什么味道,据说粗纤维比较丰富哈哈哈,我是因为这个才吃
: 发自「今日水木 on iOS」
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