- 主题:一定要重新开始跑步
那也4公里多了
进步挺大。。。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 加油。
: 我最近跑了0.1马，蛮舒服的。
: - 来自 水木说
: ...................
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FROM 73.13.160.*
挺好的
我好多年没碰过球了
【 在 smilewind 的大作中提到: 】
: 也好久没跑了，不过每天打球keep
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 73.13.160.*
如果是爬山
那消耗量就更大了
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 所以我走路扛好多东西，感觉一小时怎么也能耗掉400卡. 一天轻松两千
: - 来自 水木说
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修改:worst FROM 73.13.160.*
FROM 73.13.160.*
推迟了
今天又下雪
还没开始
【 在 Maccc 的大作中提到: 】
: 开始恢复训练了吗？效果如何
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 73.13.160.*
我也室内运动
但频次最近也降了许多
【 在 aqo 的大作中提到: 】
: 同 不过冬天我就不琢磨室外跑步的事了 就是室内运动下就行
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FROM 73.13.160.*
天寒地冻的
就不想出门了呢
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我现在也很少跑步了，争取夏天来之前多跑跑
: - 来自 水木说
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FROM 73.13.160.*