- 主题:小米粥是晚饭的福音
方便，快捷，喝几碗都不用担心热量过剩，没有比小米粥更好的晚饭了。
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这也很健康
【 在 worst (全球首坏) 的大作中提到: 】
: 我前面买了一袋黄小米
: 全让我参合在豆子里打成豆浆喝了
: 还买了各种其他的豆
: 乱七八糟全放一起
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嗯，都是好东西，还能酿酒嘞
【 在 hhy475 (紫蝶) 的大作中提到: 】
: 汉地的黍子和藏地的青稞都是极有营养价值及药用价值的食物哦
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: 【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: : 方便，快捷，喝几碗都不用担心热量过剩，没有比小米粥更好的晚饭了。
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对，牛肉好，现在天朝的牛肉价格下来了，吃得起了
【 在 miller (人在旅途) 的大作中提到: 】
: 我觉得牛肉也是啊，吃好多也吃不胖，不担心热量过剩
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: 【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: : 方便，快捷，喝几碗都不用担心热量过剩，没有比小米粥更好的晚饭了。
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试试黑茶，或者普洱，这种茶不影响睡眠。
【 在 nianbj 的大作中提到: 】
: 羡慕，我晚上喝东西容易水肿
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粗粮，升糖应该不用多大担心
【 在 anglealq (蓝鸟) 的大作中提到: 】
: 升糖很厉害吧，而且不抗饿~~
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: 【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: : 方便，快捷，喝几碗都不用担心热量过剩，没有比小米粥更好的晚饭了。
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好像是这么回事。可能我小时候吃的小米跟现在都差不多了。我记得我妈春天喂一院子鸡，小鸡嘛吃的好一些，偶尔有小米饭加餐，有一回大人都不在家，饿了，我就把小鸡的饭拿出来吃掉了.
【 在 southsea13 (southsea13) 的大作中提到: 】
: 粗粮啥啊
: 难为也是地老 没生活经历
: 吃过过去用村里机器加工的小米干饭么
: 都是剌嗓子眼的
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我的养生是不喝酒，就不喝，管你是谁呢，我就不喝。
【 在 worst (全球首坏) 的大作中提到: 】
: 开始注意养生了。。。
: 【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: : 这也很健康
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