我今天终于出去跑了6公里
感觉好费力
估计月底的半马我能不能完赛都是个问题了
到时候实在不行
后面就走完吧
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 每天走路大约5公里，跑步3公里。感觉比每天跑5公里轻松多了
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FROM 73.13.160.*

到最后
走也要走完
我现在抓紧时间再跑跑练练
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 加油加油
: 不在于速度
: 在于参与
: ...................
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FROM 76.98.206.*

估计等你走完
人都已经全散去了
哈哈哈
都有个关门时间的

【 在 l37 的大作中提到: 】
: 马拉松能全程走吗：）
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FROM 76.98.206.*

我都没流感过
身不由己啊
感受到年龄的压力了

【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 也真挺奇怪的，最近这两年感觉身体素质下降很快。。。
: 俺以前可是每周3-4场球的人，现在感觉一周3次打不动了！
: 频繁的流感对身体伤害这么大么？
: ...................
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FROM 76.98.206.*

嗯
我再休息一会儿
然后就去跑步
这次争取跑8km
一点点恢复到原来的水平吧

【 在 miller 的大作中提到: 】
: 坚持练，哈哈。
: 我今年体力比去年好不少。
: - 来自 水木说
: ...................
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FROM 73.13.160.*