如果能用明火的话
用大量的葱白煸炒然后出汤煮面就很美味
我是一点肥肉都没法吃的



【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 卤面呢？ 五花肉 豆角
: 加 烧鸡的卤汤
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最大可能是明胶吧。。


【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 啊，米粉都参杂了什么？
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是的
久煮不烂的就比较害怕了
或者是会泡发成很大很大


【 在 miller 的大作中提到: 】
: 好的米粉非常软，一煮就散开了，应该没有胶吧。
: - 来自 水木说
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@qianyishi

正好看到这篇文字，分享给你呀

胃病自愈了，养胃半年、经验分享

1一日三餐要少吃，吃到7分饱。晚上最好7点之前吃。晚上睡前可以给胃部减轻负担。给
胃部修复的时间。

2不吃辛辣油腻的食物，可以少吃一点瘦肉。

3不吃淀粉较多的蔬菜。比如土豆。红薯

4不吃水煮鸡蛋水煮鸡蛋脾胃不好的人吃了不容易消化。。鸡蛋可以做鸡蛋羹、来吃或者
做蛋花汤。

5刚吃完饭时，尽量不要喝水。或者汤。吃完饭就喝水喝汤会给胃部加重负担。

6少吃米饭，因为米饭含糖量高容易反酸。

7多吃发酵类食物。馒头是脾胃最喜欢的食物。多吃馒头花卷，馒头能中和胃酸。有助于
消化。

8多吃绿甘蓝。甘蓝中含有大量的维C有助于修复胃粘膜a 。

9少吃重盐的食物。多吃清淡的食物。

10可以吃几粒生花生可以起到养胃的作用。

11吃完饭休息半小时。可以出去散散步。可以做

-些运动量适中的运动。

12每天要保证8个小时以上的睡眠。



【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 对，这两样是感觉吃着比较舒服
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羡慕你能吃肥肉


【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 刀削面最高大上的方法是用过油肉炒
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