- 主题:不打球了,沉迷舞台剧
有点,我就从剧烈运动的羽毛球,跑步,转成游泳快走了
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游泳真的可以,其实你感觉不好累,但是很消耗热量。快走比跑步对膝盖的伤害小一些,我觉得都不错。现在我基本每天游泳的话,走路也保证1万五千步左右,不游泳的话差不多一天2万步
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【 在 yuunn 的大作中提到: 】
: 扎心了 我先停止了跑步 然后停止了爬山 然后停止了羽毛球 然后现在只想在家躺尸 感觉一天时间根本不够用 不知道哪些已婚有娃的是怎么有那么多时间和精力的
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我一直感觉高尔夫球,保龄球,台球,象棋,围棋为啥归入体育范畴,哈哈
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【 在 tiansee 的大作中提到: 】
: 现在只能打打台球了。。
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