- 主题:我在蒙古时候学会了一种锻炼方式 真的舒服
早晨起床伸个懒腰,然后大喊一声
【 在 HISYS 的大作中提到: 】
: 就是地上打几个滚 然后无所忌惮地喊几声
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城市里这样不受空间限制
家里地方大可以铺垫子团身前后滚翻或者侧身滚
【 在 HISYS 的大作中提到: 】
: 你这算简版
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FROM 36.110.199.*
怎么避免滚到猫尿狗屎臭痰,国内有能随意滚的干净草坪吗?
除非自家花园吧
【 在 HISYS 的大作中提到: 】
: 不好 挺雅致的事情 你给弄成个健身房风格了 要露天 要非铺装地面
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FROM 36.110.199.*
城市不太现实 还是跑步打球做KEEP吧
【 在 HISYS 的大作中提到: 】
: 草坪上效果就不好 我见它们打滚时都会尽力避开草坪的 那种有小石头子的戈壁滩效果最好
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FROM 36.110.199.*
俺胆小如鼠 哈哈哈哈
【 在 HISYS 的大作中提到: 】
: 就当行为艺术了 放纵自己一回吧 把版友通知到 给你观敌瞭阵 呐喊助威
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