跑步了

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主题:跑步了
10楼|cyys|2020-10-04 23:11:38|只看此ID
厉害了
【在 Vidar 的大作中提到: 】
: 我今天跑了6公里，我现在配速基本上维持在6分钟。
:
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11楼|Vidar|2020-10-04 23:12:28|只看此ID
6分配速都是菜鸟吧，我在考虑是提速还是增加里程。

【在 cyys (Medu) 的大作中提到: 】
: 厉害了
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12楼|cyys|2020-10-04 23:17:05|只看此ID
我这种才是菜鸟吧
【在 Vidar 的大作中提到: 】
: 6分配速都是菜鸟吧，我在考虑是提速还是增加里程。
:
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13楼|JeryFu|2020-10-04 23:37:40|只看此ID
才懂那个小1的含义，能走那么久这么多公里，也不容易。
穿毛衣，真是冷了。

【在 cyys 的大作中提到: 】
: 跑了十公里，脚没完全好，所以跑的特别慢，北京晚上有点冷了，月亮没前两天圆，跑完很开心。
:
: 随便贴首歌
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 8」
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14楼|JeryFu|2020-10-04 23:46:49|只看此ID
这歌真好听，适合睡前循环听着入眠

【在 cyys 的大作中提到: 】
: 跑了十公里，脚没完全好，所以跑的特别慢，北京晚上有点冷了，月亮没前两天圆，跑完很开心。
:
: 随便贴首歌
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 8」
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15楼|cyys|2020-10-04 23:54:38|只看此ID
是厚卫衣，毛衣也快了
【在 Campusco 的大作中提到: 】
: 这么冷啊，都穿毛衣了。
: 我在唱吧发布了一首《月半弯》，快来听！?https://changba.com/s/qW0pVWYFD0Xife5XqV5RCg?，复制本条消息，打开【唱吧App】直接观看！
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16楼|cyys|2020-10-04 23:55:03|只看此ID
谢谢
【在 JeryFu 的大作中提到: 】
: 这歌真好听，适合睡前循环听着入眠
: :
: - 来自「最水木 for iPhone 8」
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17楼|cyys|2020-10-04 23:55:45|只看此ID
是挺冷的，不是毛衣，卫衣
【在 JeryFu 的大作中提到: 】
: 才懂那个小1的含义，能走那么久这么多公里，也不容易。
: 穿毛衣，真是冷了。
: :
: ...................
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18楼|gss2019|2020-10-05 00:37:26|只看此ID
我也以为是42分，比我三千米自由泳54分快
【在 cyys 的大作中提到: 】
: 更新了，龟速
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19楼|xiaoluoboa|2020-10-05 00:59:59|只看此ID
十公里仅42分钟？！太牛了！@syf3250459
【在 cyys 的大作中提到: 】
: 跑了十公里，脚没完全好，所以跑的特别慢，北京晚上有点冷了，月亮没前两天圆，跑完很开心。
: 随便贴首歌
我在唱吧发布了一首《月半弯》，快来听！?https://changba.com/s/qW0pVWYFD0Xife5XqV5RCg?，复制本条消息，打开【唱吧App】直接观看！
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