那个其实也没太大意义，初期只是起到排空的作用，看上去好像在减，其实真正的脂肪大部队还没开始燃烧呢，只有习惯饥饿才能持久下去，一般都是睡一觉，在饥饿信使的导引下，身体的脂肪会不自觉的燃烧一晚上，第二天早上就会轻了

【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 亲测有效
: 减肥可以用这小技巧帮忙开个好头
: 当然主要还是靠坚持管住嘴迈开腿
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