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主题:Re: 歇息够了.....
hungto
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2021-03-05 00:28:50
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周一,练脊柱和核心力量.
周二,练体能,和松解肌肉.
周三,练力量.
周四,复习.
周五,练力量.
周六,复习.
周日,练力量.
嘿嘿.
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 你都咋锻炼?
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