是啊，我也担心自己别搞崩溃了。
还好去年疫情期间看过一些老子、庄子的书，看了一些佛学的书。
感觉对人生有了新的认识。
一切都是有规律的，一切都是有原因的。
释然一些。
但是有时候掉在一种心境里也难以释怀。
健身多运动。或者多出去走走逛逛街也好。多摆脱出那种思维环境会好些。

【 在 garfield111 的大作中提到: 】
: 握手，近似的经历，更悲催的是自己在抑郁状态，医生建议吃药加心理疏导，  
: 还不想告诉家人。。。也不知道通过健身可否治愈。。。。。。
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