孔子曰，矫枉还需过正。
孟非说，当你觉得自己情况很悲惨的时候，要想想，其实情况还可以更糟。
你要达到“坦然接受一切”的心态，只用这个思想那是不够的。
得多从自己已经获得的成功和幸福的角度去考虑，多从更惨的情况去考虑，把境界放大一些就好了。毕竟你活了50岁，有很多英年早逝的人；毕竟你还有家庭，还有孩子，有很多人失去了家人，或者没机会成家；你健康下滑，也还基本健康，很多人天生残疾，后天事故残疾，刘德华一直顶着乙肝工作，郑少秋一直顶着秃顶工作，这么成功的人也不容易；还有多关注那些更悲惨的群体，你其实还可以为他们做很多事情，那样就可以找到很多意义，也能对比感受到自己拥有的很多很多了。
王菲之前讲过一个事情，她的一个藏传佛教的师兄去医院临终关注癌症病人，看到一个已经很痛苦的弥留之际再无任何希望的晚期病人，师兄跟他说，“把天下所有癌症病人的痛苦都交给你可好？”病人的眼睛就亮了，死的平静而知足。就连这种状况的人都可以拥有好的心态，更何况你呢。

【 在 zhuang407 (xiongxiong) 的大作中提到: 】
: 年轻时大体上努力，工作一般但也安稳。
: 中间也各种狗血，不过也不想了。
: 年近50，孩子抑郁，自己和家人身体健康下滑。
: 感觉人生好难，无能为力！越来越多不如意，虽然看了老子庄子
: 看了一些佛学思想，知道人要守自己的心，坦然接受所有发生的一切。
: 但还是是不是悲从中来，泪流满面。
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