你看的那些佛学思想，对是对的，但是要做到那可不是说说就能做到的

说守心这件事，你没练习过，怎么能守得住呢？

就像说如果体能好到跑全马没问题，那么很多小的身体毛病就不会有
可是普通人怎么能一下子就跑全马呢？

人的难和苦，因心而来，也要从这上面解
可是这不是想一想，推理一下或者说一说就可以的
那是完全不同的境界，得认真爬才有可能到达
不爬就仅仅是谈论，当然是一分钱的用处都没有
经常看到有人谈论佛学、道德经等等这些，不知道这些东西的关键在于行动，不在于心。

抑郁症的问题，就是对于心中自我的依赖太过，对于自我的调节能力有过高的期望，也依赖太过，太过依赖自我本身，但行为上自我的调控能力和空间极低，无法给自己建立一个好的轨道，按部就班的生活下去。越是过度的期望自我的调节，越是在日常生活中发现自己行动不力，完全无法调控自己，然后不断的失望和沮丧，慢慢就会变成抑郁症，你孩子如此，你的帖子也看得到这样的潜质。

你提到孩子留在家里问题更多，这是一个很重要的判断，所以第一步要给他安排生活，如果北京不行，就放到乡下找个农场去种菜，人的自我调节能力很低的时候，极度的需要依赖一个流水式的安排，让他自己得以活动和通畅起来，然后再谋求其他的调整和安排。
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 年轻时大体上努力，工作一般但也安稳。
: 中间也各种狗血，不过也不想了。
: 年近50，孩子抑郁，自己和家人身体健康下滑。
: ...................
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