让孩子多运动带着一起，一般来说会有效果。要坚持，多到户外，不要消极悲观

【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 年轻时大体上努力，工作一般但也安稳。
: 中间也各种狗血，不过也不想了。
: 年近50，孩子抑郁，自己和家人身体健康下滑。
: 感觉
--
FROM 203.12.88.*