自己可以感觉到的 不极端就好 配速七八 其实就是快走的速度 主要是外边走走心情就开朗
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
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: 很少去特快  
: 年轻人如果跑太快太多照样容易伤膝盖，哎  
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发自「今日水木 on PDVM00」
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