你吃这个真的能减肥么？可能真是每个人不一样，我必须得是低脂高蛋白才行，碳水只是做补充。否则的话我掉的体重大部分是肌肉，脂肪反而不太往下掉，身体越来越垮
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 个人简餐：
: 香蕉
: 五香豆皮
: ...................
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