吓得我赶紧去查了一下，还好，我都是先喝一杯温水，热身后才出去跑，速度也很慢很慢，跑完浑身舒畅，没有不适感
【 在 zhoup2021 的大作中提到: 】
: 有点担心，经过一晚上了，还得跑这么远，身体能承受的住么？
: 我都是跑完吃
:
: ...................
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FROM 223.72.80.*