导游说啥药都是忽悠，高原上不要剧烈运动
第一天不要洗澡，尽量自己适应调整
难受得厉害要及时求助
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 当年去青海湖之后去茶卡盐湖，回来就高反，头蹦蹦的疼，像喝了假酒，害得我到现在不敢去高原。 ...
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