体型没有什么变化,自己都看不出.
上课练肌肉,晚餐补充蛋白质.
嘿嘿.
【 在 newlifeo 的大作中提到: 】
: 教练这眼神
: 当时怎么改为吃麦记了呢
: 现在坚持一下能找补回来
: ...................
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