昨早场电影 一直游到海水变蓝 好看 特别好看
真实的力量 见众生 强烈推荐
然后自己动手 中午鱿鱼拌面 晚上三鲜饺子
控制住了食量 浅浅一小碗
晚上散步 跳绳 共计2小时
早上地铁开始看三体
早餐饱饱 然后如旧活动室20粉红
坚持2日无灌水 赞 今天继续定闹钟 每半小时活动起立活动5分钟
晚上不下雨就跑步
买全余华
工作遇困扰 多亏友人电话指点开导
感谢
加油 新的一天
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 据俺短短的岁月经验，
: 向外求帮助，往往不可得
: 想要进步，唯有紧咬牙关，内求而得
: ...................
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