多做点力量练习
一次打球时间缩短点
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 我这几年几乎天天打，但是最近足底和腰都有点问题，就逐渐转向跑步了
: 夏天时候每天早上奥森很多人，现在可能是天冷，早上人很少了
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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