跑到感觉饿吧，哈哈
我最近也狂吃甜品
我一般吃完第二天禁食一整天，照常运动，运动量是消耗1000大卡
【 在 judy7914 的大作中提到: 】
: 我爱吃甜品
: 以前好利来经常买个卡，去吃，后来戒了
: 很久没吃蛋糕，好馋，然后一下子爆发买了2个
: 周末2天啥都不吃，就吃蛋糕，2天吃一个。不知道咋回事，当天还拉肚子了。
: 过了一周，我又买了一个巧克力口味的。因为第一个蛋糕巧克力比较少
: 哎。。。
: 要多运动多少
: ..................
发自「今日水木 on iPhone X」
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