规划、执行事情我也这样，总是想着赶紧做完。
自己慢慢调节奏吧。

【 在 wpn 的大作中提到: 】
: 干正事儿急躁急迫总觉得时不我待，闲着时焦虑，刷抖音视频时焦虑但安静沉迷，话费大量时间过后又后悔，这是精神心理疾病吗

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