那就先适当锻炼锻炼
锻炼是不能少的 不然膝盖更完蛋

【 在 lovelass 的大作中提到: 】
: 我是早上起床后关节里疼的厉害，坚持走一会就缓解了。
: 查过是不是痛风，也查过骨关节炎。
: 人民医院的判断是长期缺乏锻炼（包括走路姿势不对）造成的骨关节炎。建议进行康复训练。
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