跑山的时候经常看到骑行者门头沟地区居多
我锻炼了
上午一次
下午一次
除了生理期
我一般不间断

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【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 谢谢米库妹子的提醒
: 野山路骑的少，推的多
: 而且我的不是速降车
: 主要是用来完成山脚下到家这段路程
: 昨天运动量还可以
: 今天只跑了两圈
: 外做了点力量练习
:
: 你今天锻炼了吗
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