东京奥运会上多少老运动员重获青春，中国运动员运动寿命短的现象不会继续了。这个是需要系统的营养调理。现在的食品都是速成的，能有多少营养。我看一个数据，现在的人均维生素摄入量是80年代的1/3.因为40多天的鸡，和两年的鸡没法比。蔬菜就更糟糕了。现在那么多年轻人得慢性病，本质就是细胞缺乏营养。但是选择保健品一定要小心。首先是要看有没有过FDA标准。然后看看有没有进入医典。
【 在 greenapple 的大作中提到: 】
: 比如都有啥？运动员的饮食好像都是特别有机健康的，他们也吃保健品吗？
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