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主题:Re: 除了身体健康,还有情绪、心理健康
cjon
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2022-09-28 22:18:08
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很好的经验,确实如此。
【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 仅仅流汗不行,傻练疲劳、损伤更不行。
: 健身顶多算三分之一,加上1/6是健身过程中体会快乐,体会与人联系,剩下1/2是在各种生活活动中生长快乐轻松,以及在思考中悟、总结思想认识。
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FROM 216.240.30.*
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