身体内锁不住水，具体原因不明，应该就是比较燥。建议用银耳莲子百合红枣啥的炖银耳汤喝一二个星期，每天喝，切碎了用豆浆机打了喝汤也可以达到同样效果
--
修改:golymm FROM 119.32.99.*
FROM 119.32.99.*