身高不一样，自己套用标准适当更改
但不要顶着上限来要求自己了
1.9米就要把腰围顶到2尺六也不低了，也是在健康的边缘试探
我身高186，腰围也是在2尺4到二尺五之间
忠言逆耳，健康不是那么简单的，确实会牺牲一些本能的快乐
喝酒，抽烟，甚至吸毒都很快乐，但是为了眼前的快乐牺牲健康，就看每个人自己的选择了
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 不管身高的啊
: 1.9 和 1.5 都一个标准 ？
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