何知 楼主 已经 四五十岁了 ？

【 在 scorpionGG 的大作中提到: 】
: 都四五十岁了，还是不要考虑通过 学习跆拳道防身了。
: 还不如锻炼好跑步 短跑和长跑，遇到危险赶快跑
: 你看看跆拳道视频，说句花拳绣腿有点看低 但是也差不多。
: ...................
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