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主题:Re: 体能下降的厉害
lotus2017
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2023-02-06 09:00:22
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真好。赞体能。疫情前我大概是一天一万步,每周跑2个5公里的样子。但一直就是很容易累。每天上班回家后就得躺着。。
【 在 gana 的大作中提到: 】
: 我还好。你多大?我45+,去年校运动会我还是女职工400米冠军。其实我跑得不多。但最近
: 以来,每天走几千步,也不多。我偶尔会在操场跑2圈。
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