我觉得跑步带心率监测很重要，或者在跑步机上跑，可以控制速度

有时候很容易超速



【 在 ppcat0622 的大作中提到: 】
: 被发现时已经倒在地上，周围的人马上叫了120，有人做心肺复苏，但是已经没有呼吸，瞳孔放大了。
: 120还没到，估计难抢救回来了。
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