后脖颈有富贵包的，背厚的，肩周有问题的，都很难做到了。

如果是一直自由泳的人，应该都能做到。

【 在 connie 的大作中提到: 】
: 难道这就是传说中的五十肩？
: 以前做这两个动作轻轻松松就到位了
: 现在只能右手到位，左手受限了
: ...................
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